旅行中に心身の健康を大切にしたい方、忙しい現代社会で様々な悩みを抱える方へ。ストレス解消、自己ケア、癒しを求める方にぴったりの３つのホテルを厳選しました。日常から離れ、穏やかな環境で心身のリフレッシュを体験してみませんか？至福の時間を過ごすための最適な選択肢です。この記事では、あなたのウェルビーイングをサポートする海外の素晴らしいホテルをご紹介します。ウェルビーイングホテルとは？ゲストの総合的な健康と幸福を追求しており、身体的な健康だけでなく、心理的な健康や社会的な幸福感も含む、総合的なウェルネスをサポートすることに特化したホテルです。忙しい日常生活から離れて、自己ケアを望む世界中の人々から注目が高まっています。健康的な食事や、充実したスパ施設、フィットネスセンターがあり、心身をリフレッシュできるような自然に囲まれたロケーションや、健康を促進するためのウェルネスプログラムが用意されていたりと、充実したウェルビーイング体験とサービスが特徴です。海外のウェルビーイングホテル１．シックスセンシズ（six senses）バリ島やモルディブなど、リゾート地に多く展開されているホテルブランドです。ゲストの心身のバランスと幸福感を追及することに重点をおき、自然と調和した環境で究極の癒しとリラクゼーションが堪能できます。環境に配慮した設計や、オーガニックな食事、ウェルビーイングを最大限に引き出すために設計されたスパトリートメントなどが特徴で、地域社会や自然環境への貢献も重視しています。 各地のホテルにおいてそれぞれ独自のプログラムがあり、主に自然と様々な形での触れ合いを通してウェルビーイングの増進に繋げているようです。スタッフや、現地の方とゲストが一緒に参加することで、その地の伝統や文化、動植物に深くふれるイベント等も行われています。グループ全体でサスティナブルな活動にも力をいれ、野生動物や生息地の保護活動から植林活動、文化遺産の発展と継承を支援したりと積極的な活動で持続可能な社会に大きく貢献しています。またこうした活動の資金は、ゲストの宿泊代からも提供されている為、宿泊するだけで自分も役にたてているような、貢献した気分で過ごせるのも良いかもしれません。どのリゾート地も選び難いですが、２０２４年の春にはシックスセンシズグループが日本に初上陸します。「シックスセンシズ 京都」としてホテルグループのサスティナブルな活動や、独自のウェルネスプログラムなど、日本ではどのように展開されるのかも楽しみですね。参考：Six SensesInstagram：こちら２．カマラヤ コーサムイカマラヤホテルは、タイで二番目に大きいとされるサムイ島南部の海岸沿いで、美しい熱帯の風景に囲まれた施設です。その中心には、何世紀も前に仏教の僧侶が瞑想や静養の場として使用していた洞窟があり、神聖な空間と土地の美しさで聖地のような場所としても知られています。そのためカマラヤは、癒しのためのスパリゾートというよりも、滞在者の心身の健康を回復させるための、総合的なアプローチを取り入れた健康促進施設というほうがしっくりくるかもしれません。 独自のウェルネスプログラムが多彩にあり、東洋と西洋の伝統医学を組み合わせたセラピーやトリートメントのメニューも７０種以上と豊富です。ピラティスやヨガ、瞑想、太極拳などあらゆるメニューを選択することができ、ストレス解消やデトックス、睡眠の質や免疫力の強化など自分の目的に合わせて、自分だけのウェルネスプログラムをオーダーすることもできます。プログラムの相談には、自然療法医、中国医学、西洋医学の医師からアーユルヴェーダのセラピスト、フィットネス、ヨガ、瞑想の教師など、５０名以上の認定ウェルネスの専門家によって様々なサポートが可能です。また、ホテルの料理も東洋と西洋の伝統を融合したメニューで、お肉や海鮮系からベジタリアン料理に加えてデトックスや体重管理などのプログラムに合わせたメニューも選ぶことができ、まさに総合的なウェルビーイングが叶うサービスが豊富となっています。実際に僧侶が使用した洞窟で瞑想したり、伝統的なアジアのマッサージを受けたり、神聖な空間で浄化されるようなスピリチュアルな体験もここでしかあじわえないものです。参考：Kamalaya Koh SamuiInstagram：こちら３．アマン（AMAN）北アメリカ、カリブ海からアジア、ヨーロッパの２０カ国で世界に３４軒ものホテルを展開するホテルアマングループ。こちらもウェルビーイングに欠かせない、ウェルネスに特化したホテルで、各地のホテルにおいてその地の伝統と環境を活かした「スパの儀式」が特徴的です。例えば、ドミニカ共和国にあるアマネラでは、伝統的なドミニカの月の儀式を基にムーンライトヨガや月の旅セラピーなどのスパメニューがあります。月の儀式と聞くだけでも、なにか神秘的な感じがしますね。浄化、回復、精神の解放や力の再生など、様々な目的と効果があり、体験後には心も体もともに満たされるはずです。さらに、カンボジアのアマンサラでは、人々に伝わる水の祝福の儀式で心を浄化するヒーリング体験や地元の僧侶の方と一緒に森の中を瞑想して歩くセッションなどもあります。リラクゼーションや精神の成長を促すことを目的とした独自のウェルネス体験です。さらに自然環境を生かした森林セラピーから地元でとれる食材やハーブを使ったトリートメントなど、その場所ならではの体験が充実しています。それぞれの国の伝統的な儀式も気になりますが、それらを用いたスパやウェルネス体験はさらに魅力的です。参考：Aman ResortsInstagram：こちらまとめ今回ご紹介した３つは、一部のウェルビーイングホテルです。まだまだ世界各地には独自のウェルネスプログラムがあるホテルが沢山存在します。国や立地によっても様々で、どれもきっとご自身の幸福へと繋がる素晴らしい体験となるはずです。今回の記事を参考に、ぜひご自身のニーズや好みに合った特色を持つホテルを探してみてください。